Der moderne Mensch braucht den Rückzug ebenso wie der frühere, hart arbeitende Mensch, der – anders als wir – stets um sein Überleben kämpfen musste.
Es sind heute andere Dämonen, die wir vertreiben wollen… die Dämonen der starken medialen Beeinflussung, der Technologisierung, des Verlusts von Eigenwahrnehmung und Verbindung zur Natur.
Der Kampf ums Überleben ist heute ein anderer, wir kämpfen eher ums seelische Überleben, sind aus diesem Grund häufig chronisch krank. Das Weihnachtsfest, das unseren Vorfahren noch Glauben und Hoffnung schenkte, ist für viele eher ein kommerziell geprägtes Familienfest ohne spirituellen Inhalt geworden.
Die Rauhnächte können uns daher heute ein heilsamer Zeitraum zur Selbstbesinnung und zum Rückzug sein.
Wir nutzen die Tage, um aufzuräumen, zu räuchern, unsere Räume energetisch zu reinigen. Dafür brauchen wir kein Desinfektionsmittel, sondern eher Kräuter wie Salbei oder Beifuss und natürlich die innere Haltung dazu, denn das meiste spielt sich im Inneren ab während der Rauhnächte. Oder in dem, was die Aussenwelt uns von unserem Innenleben spiegelt.
Rituale spielen eine Rolle, fast immer sind auch Kerzen ein Teil davon. Wir erleuchten das Außen und suchen im Grund das Licht in uns selbst, die Hoffnung, das Vertrauen und die Liebe. Die Verbindung mit der Natur ist ebenso wichtig, so lässt sich auf winterlichen Spaziergängen, die man still und andächtig vollzieht, vieles an Eindrücken mitnehmen. Lauschen, innehalten, Andacht und Rückzug, sind die wichtigsten Aspekte der Rauhnacht. Dann fühlen wir auch, was das Neue Jahr an Qualitäten und Chancen für uns bereithält. Wofür die richtige Zeit ist und was vielleicht noch verfrüht ist, bzw. was beendet werden sollte oder worauf wir uns einstellen sollten.
Dies sind nur einige zentrale Themen, die bei einem Rauhnacht Retreat eine Rolle spielen. Jeder, der dies möchte, kann sehr individuell vorgehen. Immer öfter werden Kurse, die auch Meditationen beinhalten, angeboten. Es lohnt sich, anfangs solche Kurse zu nutzen, damit man Ideen und Anleitung erhält und nicht zu viel Zeit damit verbringen muss, sich in den Rauhnächten zurecht zu finden. Je besser man vorbereitet ist, umso mehr kann die Rauhnacht zu einem tollen Jahresübergang beitragen.